Rahasia Vitamin dan Antioksidan untuk Kulit Kenyal

Vitamin dan antioksidan memiliki peran penting dalam menjaga kulit tetap lentur dan sehat. Vitamin C, yang terdapat pada buah-buahan seperti jeruk, stroberi, dan pepaya, membantu produksi kolagen alami dalam kulit. Selain itu, vitamin E yang ditemukan pada kacang-kacangan dan biji-bijian melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas. Kombinasi vitamin ini mendukung elastisitas kulit dan mencegah […]